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Aktuelle Gesundheits-News aus Deutschland — verständlich aufbereitet. Updates zu DiGA, ePA, Krankenkassen, Vorsorge und digitalen Gesundheitsanwendungen, kuratiert vom Bestes-Team.

Top-Story

Apps gegen Depression und Angst: Meta-Analyse belegt Wirksamkeit bis 6 Monate

Eine Meta-Analyse in BMJ Mental Health zeigt: Gesundheits-Apps helfen bei Depression und Angst – und die Wirkung hält bis zu 6 Monate an. Was das für DiGA in Deutschland bedeutet.

Schlaf 06.06.2026

Schlafkrise 2026: RKI-Daten belegen 35 % – Wirtschaftsschaden 600 Mrd. Euro

Neue RKI-Daten: 35,5 % der Deutschen schlafen schlecht – Anstieg seit 2011. Wirtschaftsschaden: 600 Mrd. Euro (Jülich, Cell Reports Medicine 2026).

SchlafSchlafstörungen
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Jeder Dritte schläft schlecht: RKI-Daten zeigen Anstieg seit 2011

Jeder dritte Erwachsene schläft schlecht: RKI-Studie (n=26.000) zeigt +5 Prozentpunkte seit 2011. Was Betroffene jetzt tun können.

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Einsamkeitsbarometer 2026: Warum Einsamkeit krank macht – und was wirklich hilft

Einsamkeitsbarometer 2026: Junge Erwachsene und ältere Menschen am stärksten betroffen. Wie Einsamkeit Herz und Psyche schädigt – und was wirklich hilft.

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Pflegeversicherung vor Milliarden-Defizit: PNOG 2026 soll SPV retten

Die Pflegeversicherung droht 2027 ins Minus zu rutschen. Das Pflegeneuordnungsgesetz sieht höhere Beiträge und Leistungskürzungen vor.

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Jeder dritte Deutsche schläft schlecht: RKI-Daten zeigen wachsendes Problem

RKI-Studie 2026: 35 % der Erwachsenen in Deutschland schläft nicht gut – 5 Prozentpunkte mehr als vor 15 Jahren. Was dahintersteckt und was hilft.

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03.06.2026

Jeder dritte Deutsche schläft schlecht: Was neue RKI-Daten zeigen

Neue Daten aus dem RKI-Panel zeigen: 35 % der Erwachsenen in Deutschland haben Schlafprobleme – mehr als 2008. Frauen und ältere Menschen sind besonders betroffen. Was die Zahlen bedeuten und was nachweislich hilft.

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bestes · /news Stand · Okt. 2026