Coaching

Beratung und Coaching in Bezug auf Gesundheit und dazugehörige Themen. Anbieter und Plattformen die dieses Coaching anbieten.

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Coaching – Kategorie auf Bestes.com

Gesundheitscoaching hat sich in den vergangenen Jahren von einer Nischen-Dienstleistung zu einem breiten Marktangebot entwickelt. Digitale Coaching-Plattformen und Apps begleiten Menschen dabei, konkrete Gesundheitsziele zu erreichen – ob Gewichtsreduktion, Stressbewältigung, Schlafverbesserung oder Raucherentwöhnung. Anders als ein Therapieprogramm setzt Gesundheitscoaching auf Motivation, Verhaltensänderung und Selbstwirksamkeit. Auf Bestes.com finden Sie eine unabhängige Übersicht qualitativ geprüfter Coaching-Angebote.

Das Spektrum ist weit: Einige Plattformen bieten KI-gestützte Coaching-Flows ohne menschliche Begleitung, andere vermitteln zertifizierte Health-Coaches für regelmäßige Einzelgespräche. Hybride Modelle kombinieren App-basierte Übungen mit Video-Coaching. Für Unternehmen gibt es Corporate-Wellness-Plattformen, die Mitarbeiter-Gesundheit strukturiert unterstützen.

Markt und Evidenz

Der globale Digital-Health-Coaching-Markt wurde laut Grand View Research (2023) auf über 6 Milliarden US-Dollar geschätzt und wächst jährlich um rund 20 Prozent. Deutschland hinkt der Entwicklung etwas hinterher, holt aber auf: Laut einer Befragung der Techniker Krankenkasse (TK-Gesundheitsreport, 2023) nutzen bereits rund 14 Prozent der Berufstätigen regelmäßig digitale Gesundheitsangebote – ein Anstieg von sechs Prozentpunkten gegenüber 2020.

Die Evidenz für die Wirksamkeit digitaler Coachingprogramme ist insgesamt positiv, wenn auch heterogen. Eine systematische Übersichtsarbeit im Journal of Medical Internet Research (JMIR, 2022) analysierte 34 randomisiert-kontrollierte Studien zu App-basiertem Gesundheitscoaching und stellte für Gewichtsreduktion und Stressmanagement signifikante Effekte fest – allerdings abhängig von Programmdauer, Individualisierung und persönlicher Unterstützung durch einen Coach. Reine Self-Tracking-Apps ohne aktive Begleitung zeigten schwächere Effekte.

Für Arbeitgeber ist betriebliches Gesundheitscoaching zunehmend relevant. Das Bundesministerium für Gesundheit (BMG, 2022) schätzt, dass psychische Erkrankungen und Burnout rund 11 Milliarden Euro jährliche Produktivitätsverluste in Deutschland verursachen – ein Markt, den Corporate-Coaching-Plattformen adressieren.

Kriterien für die Auswahl eines Coaching-Angebots

Entscheidend ist zunächst das Ziel: Kurzfristige Verhaltensänderungen (z. B. mehr Bewegung) lassen sich mit App-only-Ansätzen gut unterstützen. Tiefgreifende Themen wie Burnout-Prävention oder chronischer Stress profitieren von menschlicher Begleitung durch zertifizierte Coaches. Prüfen Sie die Qualifikation der eingesetzten Coaches (anerkannte Ausbildungen: ICF, DVBO, BCTA) sowie die wissenschaftliche Grundlage des Programms.

Für Menschen mit klinisch relevanten psychischen Erkrankungen ist Gesundheitscoaching kein Ersatz für Psychotherapie. Die Kategorien-Übersicht auf Bestes.com zeigt verwandte Bereiche wie Psychische Gesundheit und Achtsamkeit und Meditation, die komplementäre Ansätze bieten.

Ahead App

Das Berliner Unternehmen Ahead Solutions GmbH entwickelt eine Coaching-App zur Stärkung emotionaler Intelligenz. Das Tool übersetzt Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der positiven Psychologie und

Psychische Gesundheit Achtsamkeit und Meditation +2

Arto Health

ARTO health creators bietet personalisiertes Training und Coaching für Einzelpersonen und Unternehmen an. Sie konzentrieren sich auf Personal Training, Mindset Coaching und betriebliche Gesundheit. Ihr

Fitness und Training Coaching

Balanced - The Relationship App

Balanced ist eine Plattform, die sich auf die Verbesserung von Beziehungen spezialisiert hat. Sie bietet eine Vielzahl von Audio- und schriftlichen Kursen, die den Nutzern

Psychische Gesundheit Coaching

Calmbase

Calmbase ist ein Verzeichnis und Marktplatz für Retreats, Yoga, Coaching und Wellness-Seminare mit Sitz in Berlin.

Coaching Achtsamkeit und Meditation +2

Clay

Die Firma bietet eine App an, die spielerisch erklärt, wie man gesünder leben kann und durch das Gesundheitssystem navigiert. Nutzer können den richtigen Arzt finden

Psychische Gesundheit Achtsamkeit und Meditation +2

Doctorflix

DoctorFlix (DOCFLIX GmbH) ist eine kostenfreie CME-Fortbildungsplattform für Ärztinnen, Ärzte und Medizinstudierende in Deutschland. Das Konzept ähnelt einem Streaming-Dienst: Nutzende greifen on-demand auf Videos, Artikel,

Coaching

Fobimarkt

Fobimarkt ist eine Plattform, die deutschlandweit Fortbildungen in den Bereichen Therapie, Sport und Gesundheit anbietet. Die Plattform ermöglicht es Nutzern, Kurse zu finden, zu vergleichen

Gesundheitsplattformen Coaching

Foodiary

Foodiary ist eine innovative Gesundheits-App, die sich auf Ernährungsmanagement und Lebensmitteltracking spezialisiert. Die App ermöglicht es Nutzern, ihre tägliche Nahrungsaufnahme detailliert zu verfolgen und zu

Ernährung und Diät Gesundheits-Apps +1

Fullfocus

FullFocus® ist ein Unternehmen, das sich auf Stressmanagement und Coaching spezialisiert hat. Gegründet von Ulrike Michels, bietet es Training, Coaching und Beratung für Einzelpersonen und

Coaching Psychische Gesundheit +1

Habinator

Habinator ist eine digitale Gesundheitscoach-App, die darauf abzielt, nachhaltige Lebensstiländerungen zu fördern. Die App unterstützt Nutzer dabei, Gesundheitsziele zu setzen und zu erreichen, indem sie

Gesundheits-Apps Coaching +3

Helpcity

Helpcity ist ein soziales Netzwerk für mentale Gesundheit mit Sitz in Köln. Die 2020 von Paul Schonnebeck, Stefan Schulz und Oliver Klein gegründete Plattform richtet

Psychische Gesundheit Gesundheits-Apps +2

Hope for Men

Hope for Men ist eine Plattform, die sich darauf spezialisiert hat, Männern einen sicheren Raum zu bieten, um gesunde Männlichkeit zu fördern. Die Plattform verbindet

Psychische Gesundheit Männer +2

Intueat

intueat ist ein Online-Abnehmprogramm, das darauf abzielt, Menschen zu helfen, ihr Wohlfühlgewicht ohne Diät und Verzicht zu erreichen. Das Programm basiert auf mentalen Audio-Trainings, die

Übergewicht Ernährung und Diät +2

Lenus eHealth

Lenus ist eine Plattform, die sich auf die Unterstützung und das Wachstum von Gesundheits- und Fitnesscoaches spezialisiert hat. Sie bietet eine umfassende Lösung, die alle

Fitness und Training Coaching +1

Mellow

Mellow ist ein Premium-Anbieter für maßgeschneidertes Coaching, das sich auf die individuellen Bedürfnisse von Mitarbeitern und Unternehmen konzentriert. Das Coaching erfolgt zu 100% online und

Coaching Psychische Gesundheit +1

My Better Life

Das Unternehmen bietet eine Plattform für Online-Kurse und Ausbildungen im Bereich Neurolinguistisches Programmieren (NLP). Nutzer können Mitgliedschaften erwerben, um Zugang zu exklusiven Inhalten und Schulungen

Coaching Psychische Gesundheit +1

Myndpaar

Eine digitale App für Beziehungsarbeit und Paartherapie auf Basis systemischer Therapiemethoden – das ist das Kernkonzept von myndpaar. Entwickelt wurde die App von der myndwerk

Psychische Gesundheit Achtsamkeit und Meditation +1

Noom

Noom ist eine US-amerikanische digitale Gesundheitsplattform, die 2008 von Artem Petakov und Saeju Jeong gegruendet wurde und ihren Hauptsitz seit 2025 in Princeton, New Jersey

Übergewicht Gesundheits-Apps +3

Pflegeabc

PflegeABC ist eine digitale Pflegebildungsplattform, die kostenlose Pflegekurse nach §45 SGB XI für gesetzlich Versicherte im Video-Format anbietet. Das Unternehmen firmiert als Pflege ABC GmbH

Senioren Coaching

Pocketcoach

PocketCoach® bietet Lösungen für Team- und Unternehmensentwicklung an. Diese umfassen die volle Entfaltung des Teampotenzials, Optimierung der Mitarbeiter-Motivation und Kommunikation im Team, sowie zielführende Teammeetings.

Psychische Gesundheit Coaching +1

Psynanda

PSYNANDA bietet ein Employee Assistance Programme (EAP) an, das als externes psychosoziales Beratungsangebot für Mitarbeiter und Führungskräfte fungiert. Ziel ist es, den betriebswirtschaftlichen Schaden durch

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recoupling

Recoupling ist eine Beziehungs-App, die darauf abzielt, Paaren zu helfen, ihre Beziehung zu verbessern und glücklicher zu gestalten. Die App bietet tägliche Fragen und einen

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Soulbreak.App ist ein Anbieter, der sich auf die systemische Förderung mentaler Gesundheit spezialisiert hat. Das Unternehmen unterstützt sowohl Individuen als auch Organisationen dabei, sich in

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Traindoo

Traindoo bietet eine umfassende Softwarelösung für Personal Trainer, die alle Aspekte des Coachings abdeckt. Die Plattform ermöglicht es Trainern, Ernährungs- und Trainingspläne zu erstellen, Übungsvideos

Fitness und Training Coaching

Vation

VATION bietet ein personalisiertes Coaching-Programm, das sich auf die Anpassung des Essverhaltens konzentriert, um nachhaltigen Gewichtsverlust zu erreichen. Der Service umfasst die Auswahl eines persönlichen

Ernährung und Diät Coaching

Vila Health

Vila Health ist ein innovativer Anbieter von Gesundheitsdienstleistungen, der sich auf die Verbesserung der Patientenversorgung und -erfahrung konzentriert. Sie bieten eine Vielzahl von Dienstleistungen an,

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Zentor

Zentor ist ein in München ansässiges Unternehmen, das sich auf digitale Gesundheitslösungen spezialisiert hat. Sie haben eine App entwickelt, die darauf abzielt, das Wohlbefinden und

Psychische Gesundheit Coaching

Häufige Fragen

Welche Qualifikationen sollte ein seriöser Health-Coach nachweisen?
Anerkannte Zertifizierungen sind zum Beispiel der ICF-Credential (International Coaching Federation), die DVBO-Mitgliedschaft (Deutscher Verband für Business-Coaching und Organisationsentwicklung) oder gesundheitswissenschaftliche Hochschulabschlüsse mit Coaching-Weiterbildung. Achtung: In Deutschland ist der Begriff Coach nicht gesetzlich geschützt – jeder darf sich so nennen. Seriöse Plattformen legen die Qualifikationen ihrer Coaches transparent offen.
Was ist der Unterschied zwischen Gesundheitscoaching und Psychotherapie?
Gesundheitscoaching richtet sich an gesunde Menschen, die konkrete Ziele wie Gewichtsreduktion, mehr Bewegung oder besseren Schlaf erreichen möchten. Es setzt auf Motivation und Verhaltensänderung, nicht auf die Behandlung psychischer Erkrankungen. Psychotherapie hingegen ist eine medizinische Behandlung für Menschen mit diagnostizierten psychischen Störungen und wird von approbierten Therapeuten durchgeführt. Bei Verdacht auf Depression, Angststörung oder Burnout-Syndrome sollte immer zuerst ärztlicher oder therapeutischer Rat gesucht werden.
Übernimmt die Krankenkasse Kosten für digitales Gesundheitscoaching?
Einige Krankenkassen erstatten digitale Coaching-Programme im Rahmen der Gesundheitsförderung nach §20 SGB V. Voraussetzung ist eine Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Darüber hinaus sind einzelne Coaching-Apps als DiGA zugelassen und damit auf ärztliche Verordnung kassenfinanzierbar. Die Leistungen variieren stark zwischen den Kassen – eine direkte Anfrage bei der eigenen Kasse ist empfehlenswert.
Wie lange dauert ein typisches digitales Coaching-Programm?
Die meisten evidenzbasierten Programme laufen zwischen 8 und 24 Wochen. Kürzere Programme unter 6 Wochen zeigen in Studien meist nur begrenzte Langzeiteffekte. Entscheidend für den Erfolg sind nach der JMIR-Übersichtsarbeit (2022) vor allem die Häufigkeit der Coach-Kontakte (mindestens zweiwöchentlich), die Personalisierung der Inhalte und klare, messbare Zwischenziele. Reine App-Programme ohne menschliche Unterstützung erzielen vergleichsweise schwächere Verhaltensänderungen.