Zanadio

Wie funktioniert zanadio?

Grundlage ist ein verhaltenstherapeutisches Lebensstilprogramm, das Ernährung, Bewegung und psychisches Wohlbefinden gleichwertig adressiert. Nutzer:innen erhalten individualisierte Aufgaben, Lerneinheiten und Tracking-Werkzeuge. Der digitale Ansatz ermöglicht ortsunabhängige Therapie und passt Inhalte anhand eingegebener Daten an individuelle Bedürfnisse an. In einer klinischen Studie, die aidhere GmbH gemeinsam mit der Universität Leipzig durchführte und im Fachjournal Obesity veröffentlichte, erzielten Teilnehmende im Verlauf eines Jahres eine durchschnittliche Gewichtsreduktion von acht Prozent.

Für wen ist zanadio geeignet?

Die App ist für Erwachsene mit einem BMI ab 30 kg/m² zugelassen. Laut Real-World-Daten, die aidhere GmbH veröffentlichte, zeigt zanadio bei männlichen wie weiblichen Nutzenden statistisch gleichwertige Wirksamkeit – in beiden Gruppen wurde eine durchschnittliche Gewichtsreduktion von etwa acht Prozent nachgewiesen. Im Google Play Store bewerteten laut Stand Mai 2026 mehr als 2.400 Nutzer:innen die App mit 4 von 5 Sternen. Die App eignet sich nicht als alleinige Maßnahme bei schwerwiegenden medizinischen Begleiterkrankungen, die intensivere Betreuung erfordern.

Kosten und Verfügbarkeit

Gesetzlich Versicherte erhalten zanadio per Rezept ohne Eigenanteil. Die App ist für iOS und Android verfügbar und wird nach der Aktivierung mit einem Rezeptcode freigeschaltet. Laut Unternehmensangaben wurde zanadio bislang mehr als 50.000-mal verschrieben. Entwicklerin ist die aidhere GmbH mit Sitz in Hamburg, die zur Sidekick Health Germany GmbH wurde.

Stärken und Schwächen

zanadio punktet mit dauerhaftem BfArM-DiGA-Status, vollständiger Kassenerstattung und klinisch geprüfter Wirksamkeit aus einer Peer-Reviewed-Studie. Als verschreibungspflichtiges Produkt ist es nicht frei zugänglich – Nutzer:innen benötigen eine ärztliche Verordnung. Das Programm ist auf langfristige Verhaltensänderung ausgelegt und weniger geeignet für kurzfristige Interventionen.