Schlafstörungen 2026: Jeder dritte Erwachsene schläft schlecht – und der Trend verschlechtert sich

RKI-Panel 2024 (N=27.038): 31,7 % der Deutschen haben Durchschlafprobleme, 16,3 % Einschlafprobleme – mehr als noch 2008. Frauen besonders betroffen.