Sleep Cycle

Sleep Cycle ist eine schwedische Schlaf-Tracking-App, die seit 2008 von Sleep Cycle AB mit Sitz in Göteborg entwickelt wird. Die App nutzt die Mikrofon- und Bewegungssensoren des Smartphones, um Schlafphasen zu analysieren und den Nutzer im optimalen Moment des leichten Schlafs zu wecken. Laut Anbieter basiert die Technologie auf über 3 Milliarden ausgewerteten Schlafsitzungen und 15 Jahren schlafwissenschaftlicher Forschung. Das Kernprodukt ist ein intelligenter Wecker (Smart Alarm), der innerhalb eines vom Nutzer festgelegten Zeitfensters den Weckzeitpunkt an die aktuelle Schlafphase anpasst. Ergänzt wird dies durch einen Sleep Score, der Schlafdauer, Schlafphasen (leicht, tief, REM) und nächtliche Unterbrechungen zusammenfasst. Die Funktion Sleep Stages liefert eine detaillierte Aufschlüsselung der einzelnen Schlafphasen über die Nacht. Zusätzlich bietet Sleep Cycle Einschlafhilfen (Sleep Aid) mit geführten Entspannungsübungen und Fade-out-Funktion sowie eine Bibliothek von Schlafgeräuschen (Sleep Sounds). Sleep Cycle ist als Freemium-Modell verfügbar: Die Basisversion mit grundlegenden Tracking-Funktionen ist kostenlos. Die Premium-Version bietet erweiterte Analysen, Schlaftrends über Zeit, Sleep Aid und weitere Funktionen. Eine 30-tägige kostenlose Testphase für Premium steht zur Verfügung. Das Jahresabonnement liegt bei etwa 30 Euro. Die App ist für iOS und Android verfügbar und wurde im Apple App Store als App of the Day und Editors Choice ausgezeichnet. Die iOS-Version hat eine Bewertung von 4,6 Sternen, die Android-Version von 4,5 Sternen. Sleep Cycle AB ist ein börsennotiertes Unternehmen, gelistet an der Nasdaq Stockholm unter dem Kürzel SLEEP.