Migräne

## Digitale Unterstützung bei Migräne Migräne ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen weltweit. In Deutschland leiden laut Deutschem Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG, 2023) rund 18 Prozent der Frauen und 8 Prozent der Männer an Migräne, das entspricht mehr als zehn Millionen Betroffenen. Viele erhalten erst nach Jahren eine korrekte Diagnose, da Attackenmuster, Trigger und Begleitsymptome ohne strukturierte Dokumentation kaum zu erfassen sind. Digitale Anwendungen können diese Lücke schließen. ## Was leisten Migräne-Apps? Spezialisierte Apps erfassen Attackenfrequenz, Intensität, Dauer und potenzielle Trigger wie Schlaf, Wetter, Hormonstatus oder Stress. Manche Apps erstellen Kopfschmerz-Kalender als digitale Verlaufsdokumentation für die Neurologen-Konsultation. Diese Protokolle sind laut DGN-Leitlinie (2023) Grundlage für die Entscheidung zur prophylaktischen Therapie. KI-basierte Auslöseranalyse identifiziert individuelle Muster, die manuell kaum erkennbar wären. Laut DGN-Empfehlung sollte bei mehr als vier Attacken pro Monat stets eine Prophylaxe erwogen werden. ## Worauf bei Migräne-Apps achten Qualitätskriterien sind medizinisch validierte Erfassungsbögen nach ICHD-3-Klassifikation, Exportfunktion für Arztberichte, strukturiertes Trigger-Tracking mit Auswertung sowie Prophylaxe-Unterstützung durch Medikamentenerinnerungen und Schlafstruktur. Telemedizin-Dienste ermöglichen Folgekonsultationen mit Kopfschmerzspezialisten. Konsequentes digitales Selbstmanagement verbessert nachweislich die Lebensqualität. ## Volkswirtschaftliche und klinische Relevanz Die gesellschaftlichen Kosten durch migränebedingte Fehlzeiten belaufen sich laut Barmer (2022) auf über drei Milliarden Euro jährlich. Studien zeigen, dass konsequente App-Nutzung über drei Monate die Attackenfrequenz um bis zu 30 Prozent senken kann (Diener et al., Cephalalgia, 2022). Frühzeitige digitale Intervention reduziert den Akuteinsatz von Triptanen und kann der Chronifizierung entgegenwirken. Regelmäßige Nutzung digitaler Tagebücher verbessert nachweislich auch die Arzt-Patient-Kommunikation und verkürzt den Weg zur richtigen Diagnose.