Nichtraucherhelden

Was steckt hinter NichtraucherHelden?

Das Programm wurde von der Sanero Medical GmbH in Stuttgart entwickelt und basiert auf kognitiver Verhaltenstherapie (KVT). Es richtet sich an Patientinnen und Patienten ab 18 Jahren mit diagnostizierter Tabakabhängigkeit (ICD-10: F17.2). Der behandelnde Arzt oder Psychotherapeut stellt ein Rezept aus; die GKV trägt die Kosten der 90-tägigen Nutzungslizenz vollständig. Für Versicherte ohne formale Suchtdiagnose bietet Sanero Medical ein kostenloses Präventionsprogramm an, das von Kassen wie TK, DAK-Gesundheit, BARMER und KKH anteilig bezuschusst werden kann. Laut BfArM-DiGA-Verzeichnis wurde NichtraucherHelden nach einem erfolgreichen Wirksamkeitsnachweis dauerhaft gelistet – ein Qualitätskriterium, das nur ein Teil der angemeldeten DiGAs erreicht.

Wie läuft das 90-Tage-Programm ab?

In der Vorbereitungsphase durchlaufen Nutzende acht strukturierte Module: Sie analysieren ihre Rauchmuster, identifizieren persönliche Auslöser und erarbeiten Strategien für den Quit-Day. Danach folgen täglich personalisierte Coaching-Einheiten mit Videos, Übungen und Rückfallprävention. Zu den Kernfunktionen gehören ein digitales Tagebuch zur Reflexion von Rauchsituationen, Echtzeit-Fortschrittsanzeigen – eingesparte Zigaretten und gesundheitliche Verbesserungen – sowie Ablenkungstools wie Atemübungen und Minispiele für akute Cravings. Die App ist für iOS und Android verfügbar und ohne spezielle Hardware nutzbar.

Wirksamkeit und Einordnung

Eine unabhängige Nutzenstudie des Wissenschaftlichen Instituts für Gesundheitsökonomie (WIG2) zeigte, dass in der Interventionsgruppe 20,2 Prozent der Teilnehmenden dauerhaft rauchfrei wurden – gegenüber 10,5 Prozent in der Kontrollgruppe. Das entspricht einer Verdopplung der Abstinenzrate im Vergleich zum Spontanverlauf. Die dauerhafte BfArM-Listung unterscheidet NichtraucherHelden von kommerziellen Raucherentwöhnungs-Apps ohne klinischen Wirksamkeitsnachweis. Das Programm eignet sich besonders für Menschen, die bereits erfolglos versucht haben, eigenständig aufzuhören, und eine strukturierte, krankenkassengetragene Lösung suchen. Es ersetzt keine intensive suchtmedizinische Beratung, ergänzt aber ambulante Behandlungen digital und ortsunabhängig. Im Februar 2026 erweiterte Sanero Medical die Kooperation mit Chiesi Deutschland, um die DiGA in pulmonologischen Praxen stärker bekannt zu machen.

Wer NichtraucherHelden nutzen möchte, benötigt zunächst eine ärztliche Diagnose der Tabakabhängigkeit nach ICD-10 F17.2. In vielen Praxen und Kliniken ist die Verordnung mittlerweile Routine. Die App ist für iOS und Android verfügbar und läuft vollständig digital – ohne Gruppentherapie, feste Termine oder den Druck einer Präsenzgruppe. Für Menschen, die diskret und flexibel aufhören wollen, kann das ein entscheidender Vorteil gegenüber klassischen Suchtberatungsstellen sein. Die Kombination aus evidenzbasierter KVT-Methodik und GKV-Vollerstattung macht NichtraucherHelden zu einem der zugänglichsten digitalen Raucherentwöhnungsangebote in Deutschland.