Frieda

Rund 13 Millionen Frauen in Deutschland befinden sich laut Statistischem Bundesamt (2023) im Perimenopause- oder Menopause-Alter zwischen 45 und 60 Jahren – eine Lebensphase, für die in der regulären gynäkologischen Versorgung oft wenige Minuten pro Quartalstermin vorgesehen sind. Frieda Health ist eine digitale Klinik, die sich ausschließlich auf die Wechseljahre spezialisiert hat: von der ersten Perimenopause-Symptomatik über Hormontherapie-Abklärung bis zur Langzeitbetreuung nach der Menopause.

01 · Profil

Über Frieda

Leistungen und Behandlungskonzept

Das Kernangebot umfasst einen kostenlosen medizinischen Wechseljahres-Check zur Einschätzung des individuellen Beschwerdebilds sowie gynäkologische Videosprechstunden mit auf Wechseljahre spezialisierten Ärztinnen. Frieda Health bietet laut Unternehmensangaben evidenzbasierte Behandlungsstrategien an – darunter Hormontherapie-Abklärung und -Begleitung, pflanzliche Alternativen und Lebensstilinterventionen – und betreut Patientinnen in einer strukturierten Langzeitbegleitung über mehrere Monate.

Das Berliner Startup wurde am 6. August 2020 gegründet und launchte nach eigenen Angaben im September 2024 als erste digitale Menopauseklinik Deutschlands. Laut einer Befragung der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG, 2022) erhalten unter 30 Prozent der betroffenen Frauen in Deutschland eine aktive Behandlung ihrer klimakterischen Beschwerden, obwohl wirksame Therapieoptionen – insbesondere die Hormontherapie – in internationalen Leitlinien seit Jahren empfohlen werden. Frieda Health adressiert diese Versorgungslücke durch niedrigschwelligen digitalen Zugang.

Für wen ist Frieda Health gedacht

Die Plattform richtet sich an Frauen ab dem Beginn der Perimenopause – häufig bereits Mitte bis Ende 30 – sowie an Frauen in der Postmenopause, die eine strukturierte medizinische Begleitung suchen. Zu den häufigsten adressierten Symptomen zählen Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Libidoverlust, vaginale Trockenheit und kognitive Beeinträchtigungen.

Ein Kassenerstattungsmodell war zum Zeitpunkt des Launches in Prüfung; die Inanspruchnahme erfolgte zunächst als Selbstzahlerinnen-Leistung. Der initiale Wechseljahres-Check ist laut Produktbeschreibung kostenlos und gibt Nutzerinnen eine erste Einschätzung ihrer Beschwerdesituation, ohne dass ein Termin notwendig ist.

Das Unternehmen hat seinen Sitz in Berlin; das Gründerinnenteam setzt auf eine Kombination aus medizinischer Expertise und digitaler Zugänglichkeit. Ziel ist es, die strukturelle Unterversorgung bei Wechseljahresbeschwerden zu schließen: Viele Frauen kämpfen jahrelang mit klimakterischen Symptomen, bevor sie eine aktive Behandlung erhalten – eine Zeitspanne, in der Frieda Health mit frühzeitiger Diagnose und Therapiebegleitung eingreift. Das Berliner Unternehmen kombiniert niedrigschwelligen digitalen Zugang mit medizinischer Fachtiefe – und adressiert damit eine Versorgungslücke, die in Deutschland strukturell besteht und Millionen Frauen betrifft.

Evidenzbasierter Ansatz und Zielgruppe

Laut AWMF-Leitlinie zur Peri- und Postmenopause der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG, 2021) sind nicht-hormonelle Maßnahmen wie Lebensstilanpassungen und kognitive Verhaltenstherapie bei leichten bis mittelschweren Beschwerden wirksam belegt. Frieda Health greift diese evidenzbasierten Ansätze auf – ergänzend zu gynäkologischer Begleitung, nicht als Ersatz. Die App richtet sich an Frauen ab etwa 40 Jahren, die erste Veränderungen bemerken, sowie an Frauen in der aktiven Menopause. Frieda Health ist für iOS und Android verfügbar. Frieda Health ist kein Medizinprodukt und kein Ersatz für gynäkologische Diagnostik oder Hormontherapie.

02 · Wer profitiert

Zielgruppe

Frauen ab ca. 40 Jahren in der Peri- oder Menopause mit Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafbeschwerden oder psychischen Beschwerden, die schnell einen Online-Termin ohne lange Wartezeiten suchen. Auch Frauen, die bisher keine adaequate Behandlung erhalten haben.

05 · Was es kostet

Kosten & Preise

Kostenloser Wechseljahres-Check. Online-Therapie ab Sommer 2025 geplant, auf Kassenrezept verordbar (dann GKV-erstattungsfaehig). Beratungspreise auf frieda.health.

FAQ · 04 Fragen

Häufig gefragt zu Frieda

Kurze Antworten aus unserer Recherche. Wenn etwas fehlt oder unklar ist: Schreib uns direkt.

Frieda Health ist eine App für Frauen in der Perimenopause und Menopause. Sie bietet Symptomtracking, personalisierte Gesundheitsinformationen und Community-Funktionen für den Austausch mit anderen Betroffenen.

Nein. Frieda Health ist keine DiGA und kein zertifiziertes Medizinprodukt. Die App ist als Selbsthilfe- und Informationsplattform konzipiert und ersetzt keine gynäkologische Diagnostik oder Hormontherapie.

Die App richtet sich an Frauen ab etwa 40 Jahren, die Symptome der Perimenopause bemerken, sowie an Frauen in der Menopause und Postmenopause. Frieda Health begleitet den gesamten Übergang.

Ein Teil des Angebots ist kostenlos. Für erweiterte Funktionen gibt es ein kostenpflichtiges Abonnement. Aktuelle Preise sind direkt in der App oder auf frieda.health einsehbar.

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