Soulbreak

Mentale Gesundheit scheitert im Alltag oft nicht am fehlenden Bewusstsein, sondern an der fehlenden Alltagsintegration: Workshopimpulse werden nach wenigen Tagen vergessen, Coachingtermine sind rar, und Apps bieten häufig nur generische Inhalte ohne echten Beziehungskontext. Das Kieler Unternehmen Soulbreak versucht, diesen Bruch zwischen professioneller Unterstützung und digitalem Alltag zu schließen, mit einer Kombination aus App, Coaching und psychologischer Beratung.

Wie funktioniert's

Kern der Plattform ist laut Unternehmenswebsite ein digitaler Emotion Compass: Die App begrüßt Nutzerinnen und Nutzer täglich mit der Frage nach ihrem aktuellen Wohlbefinden und leitet daraus individuelle Empfehlungen ab. Abhängig vom emotionalen Zustand schlägt die Plattform Meditationen, Bewegungsimpulse, Rezeptinspirationen für gesunde Ernährung, Stressbewältigungskurse oder Texte zur persönlichen Reflexion vor. Wer tiefergehende Unterstützung benötigt, kann über die Plattform direkten Zugang zu psychologischer Beratung oder individuellem Coaching erhalten. Die Buchung läuft laut Anbieter direkt über die Plattform, ohne externe Weiterleitung oder zusätzliche Anmeldung bei einem Drittanbieter.

Laut einem Bericht der IHK Schleswig-Holstein verbindet Soulbreak gezielt die digitale und die reale Welt: Die App ist kein Ersatz für persönliche Begleitung, sondern schafft eine strukturierte Brücke zwischen Coachingsitzungen und dem Alltag. Das Produktportfolio umfasst nach Angaben des Unternehmens neben der App auch Workshops, Vorträge und individuelle Beratungsformate für Gruppen und Unternehmen. Für Unternehmen bietet Soulbreak ein Flat-Rate-Modell an: Alle Mitarbeitenden erhalten über einen Zugangscode vollen Zugriff auf die Plattforminhalte, ohne Einzellizenzierung. Das senkt die Hemmschwelle zur Nutzung und ermöglicht es Betrieben, niedrigschwellige psychologische Unterstützung als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements anzubieten.

Für wen ist es gedacht

Soulbreak richtet sich an Privatpersonen, die ihre mentale Gesundheit aktiv stärken möchten, und an Unternehmen, die ihren Beschäftigten einen strukturierten Zugang zu psychologischer Unterstützung ermöglichen wollen. Für Einzelpersonen liegt der Mehrwert im täglichen Befindlichkeits-Check-in mit konkreten, stimmungsangepassten Impulsen, ohne feste Terminbindung und unabhängig vom Aufenthaltsort. Zielgruppen sind laut Unternehmensangaben sowohl Berufseinsteiger und Studierende als auch Führungskräfte und Personen in herausfordernden beruflichen oder persönlichen Lebenssituationen. Das Unternehmen hat seinen Sitz in Kiel und wurde in der IHK Schleswig-Holstein als Beispiel für innovative betriebliche Gesundheitsförderung vorgestellt. Soulbreak ist ein Prävention- und Alltagsunterstützungsangebot. Für Personen in akuten psychischen Krisen oder mit diagnostizierten psychischen Erkrankungen ist professionelle psychotherapeutische oder psychiatrische Fachbehandlung erforderlich und nicht substituierbar.