Smokeless World

Wie funktioniert's

Zu Beginn gibt der Nutzer an, wie viele Zigaretten täglich geraucht werden. Die App berechnet daraus einen individuellen Reduktionsplan, der die Anzahl der erlaubten Zigaretten täglich schrittweise senkt, bis der selbst gesetzte Quit-Termin erreicht ist. Parallel protokolliert SmokeLess den Kontext jeder Zigarette: Stress, Langeweile oder Gewohnheitssituationen wie der Kaffee am Morgen. Das Erkennen persönlicher Auslöser ist laut verhaltenspsychologischen Ansätzen zur Suchtbehandlung ein entscheidender Schritt zur Verhaltensänderung. Laut Apple App Store hat SmokeLess 5,0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen (Stand Mai 2026, App seit November 2025 verfügbar).

Sofort-Hilfe bei Cravings

Wenn das Verlangen einsetzt, bietet die App kurze Atemübungen, Ablenkungsstrategien und einen Timer, der durch kritische Minuten führt. Widgets für den Homescreen zeigen rauchfreie Tage, gesparte Euro und gesundheitliche Verbesserungen auf einen Blick an. Die optionale Coach+-Funktion enthält geführte Audio-Sessions und Nachsorge für die Phase nach dem Quit-Termin. Herausgeber ist Stargate Innovationhub (Florian Aboutara).

Das Geschäftsmodell von SmokeLess

Die Basisversion ist kostenlos; die Coach+-Funktion ist im Abo SmokeLess+ enthalten. Eine DiGA-Zulassung durch das BfArM liegt nicht vor; SmokeLess ist kein digitales Gesundheitshilfsmittel nach dem Digitale-Versorgung-Gesetz. GKV-Erstattung besteht nicht, was das Angebot von BfArM-zertifizierten Raucherentwöhnungs-DiGA unterscheidet.

Im Vergleich zu Alternativen

Im Bereich digitaler Raucherentwöhnung gibt es GKV-erstattungsfähige DiGA wie Nichtraucherhelden sowie etablierte Apps wie Smoke Free (Portablepixels). SmokeLess unterscheidet sich durch den Fokus auf die Reduktionsphase vor dem eigentlichen Stopp-Datum und die kontextbasierte Protokollierung von Rauchauslösern. Stiftung Warentest hat 2023 digitale Raucherentwöhnungs-Programme verglichen; SmokeLess war als neuer Anbieter noch nicht dabei.

SmokeLess ist seit November 2025 im deutschen App Store verfügbar und befindet sich in einer frühen Marktphase. Die kleinen Nutzerzahlen (fünf App-Store-Bewertungen, Stand Mai 2026) spiegeln das junge Alter des Produkts wider. Das Entwicklerteam – Stargate Innovationhub unter Florian Aboutara – hat seit dem Launch im November 2025 monatlich Updates veröffentlicht, was auf aktive Weiterentwicklung hindeutet. Für Menschen, die einen selbstständigen ersten Reduktionsversuch ohne klinische Begleitung unternehmen möchten, bietet SmokeLess einen niedrigschwelligen, strukturierten Einstieg in den Rauchstopp-Prozess. Wer umfassendere klinische Begleitung sucht, sollte DiGA-zertifizierte Programme oder ärztliche Beratungsstellen in Betracht ziehen.