SleepQ
01 · Profil
Über SleepQ
Chronische Insomnie – anhaltende Ein- und Durchschlafstörungen über mindestens drei Nächte pro Woche seit mehr als drei Monaten – zählt zu den häufigsten Erkrankungen der Gegenwart. Erste Behandlungswahl ist laut internationalen Leitlinien nicht das Schlafmittel, sondern die kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I). SleepQ ist eine digitale Schlaftherapie-App, die diese Methode über ein 90-tägiges Programm in den Alltag bringt. Entwickelt wird die Anwendung von der WELTtherapeutics GmbH, dem deutschen Tochterunternehmen des südkoreanischen Digital-Pharma-Konzerns WELT Corp. Ltd., der ursprünglich als Spin-off von Samsung Electronics gegründet wurde. Das Unternehmen betreibt Niederlassungen in Südkorea, den USA und Deutschland und ist im Bereich digitaler Therapeutika (DTx) tätig.
Wie die App funktioniert
Im Zentrum von SleepQ steht ein adaptiver Schlaffenster-Algorithmus. Auf Basis täglicher Einträge im App-geführten Schlaftagebuch berechnet die App, wann und wie lange der Nutzer schlafen sollte. Das schrittweise Ausweiten des Schlaffensters erhöht den Schlafdruck und stabilisiert den zirkadianen Rhythmus – ein evidenzbasiertes Kernprinzip der KVT-I, das in der Schlafmedizin als Schlafrestriktion bekannt ist. Ergänzt wird das Programm durch Audio-Guides, kognitive Restrukturierungsübungen gegen dysfunktionale Schlafüberzeugungen und geführte Entspannungstechniken. SleepQ ist als CE-zertifiziertes Medizinprodukt der Risikoklasse IIa eingestuft, erfüllt die Anforderungen der EU-Medizinprodukteverordnung (MDR), ist ISO 27001-zertifiziert und DSGVO-konform.
Die klinische Wirksamkeit wurde in der randomisierten, doppelblinden und placebokontrollierten WELT-I-Studie nachgewiesen, die 2025 im Journal of Medical Internet Research veröffentlicht wurde (PMID: 40986751). In der Studie mit 68 Teilnehmern verbesserte SleepQ die Schlafeffizienz um 8,28 Prozentpunkte gegenüber der Kontrollgruppe (p = 0,04). Auch dysfunktionale Überzeugungen über den Schlaf – ein zentraler Faktor, der chronische Insomnie aufrechterhält – verbesserten sich statistisch signifikant (p = 0,008). Die Studie gehört zu den wenigen publizierten RCTs im Bereich digitaler KVT-I-Anwendungen.
Klinische Studie an der Charité Berlin
Seit Januar 2026 läuft in Deutschland eine vollumfängliche klinische Prüfung unter dem Namen WELT-REST, die an der Charité Berlin durchgeführt wird, dem größten Universitätsklinikum Europas (The Asia Business Daily, Januar 2026). Die Studie dient als Grundlage für die Aufnahme von SleepQ in das DiGA-Verzeichnis des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM). Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGAs), die dieses Verfahren erfolgreich durchlaufen, können von Vertragsärzten auf Rezept verordnet werden; die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in diesem Fall die Kosten vollständig.
SleepQ ist in Deutschland zum aktuellen Zeitpunkt noch nicht kommerziell erhältlich. Interessierte können sich über sleepq.de für die laufende WELT-REST-Studie an der Charité anmelden; Teilnehmende erhalten eine Aufwandsentschädigung. Kommerziell verfügbar ist die App derzeit ausschließlich in Südkorea, wo sie als zugelassene digitale Therapeutik eingesetzt wird. Auf der CES 2026 in Las Vegas wurde SleepQ 2.0 mit dem CES Innovation Award ausgezeichnet (ces.tech, 2026).
02 · Wer profitiert
Zielgruppe
Erwachsene ab 18 Jahren mit chronischer Insomnie, die medikamentenfreie KVT-I-basierte Therapie digital durchfuehren moechten.
05 · Was es kostet
Kosten & Preise
In Deutschland noch nicht kommerziell verfuegbar. WELT-REST-Studie kostenlos mit Aufwandsentschaedigung.
FAQ · 05 Fragen
Häufig gefragt zu SleepQ
Kurze Antworten aus unserer Recherche. Wenn etwas fehlt oder unklar ist: Schreib uns direkt.
SleepQ nutzt einen adaptiven Schlaffenster-Algorithmus, der sich täglich auf Basis eines App-geführten Schlaftagebuchs anpasst. Die Schlafrestriktion – die schrittweise Ausweitung des erlaubten Schlaffensters – erhöht den Schlafdruck und stabilisiert den zirkadianen Rhythmus. Ergänzt wird das Programm durch kognitive Restrukturierungsübungen, Audio-Guides und Entspannungstechniken, die über 90 Tage geführt werden.
Nein, SleepQ ist in Deutschland zum aktuellen Zeitpunkt (Stand 2026) noch nicht kommerziell erhältlich. Das Unternehmen führt seit Januar 2026 eine klinische Studie (WELT-REST) an der Charité Berlin durch, die als Grundlage für die DiGA-Zulassung durch das BfArM dient. Nach erfolgreicher DiGA-Aufnahme kann die App von Ärzten auf Rezept verordnet und von der gesetzlichen Krankenversicherung erstattet werden. Interessierte können sich für die laufende Studie über sleepq.de anmelden.
Die Wirksamkeit wurde in der WELT-I-Studie belegt, einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit 68 Teilnehmern, die 2025 im Journal of Medical Internet Research veröffentlicht wurde (PMID: 40986751). SleepQ verbesserte die Schlafeffizienz signifikant um 8,28 Prozentpunkte gegenüber der Kontrollgruppe (p = 0,04). Auch dysfunktionale Schlafüberzeugungen verbesserten sich statistisch signifikant (p = 0,008).
SleepQ richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren mit chronischer Insomnie, die eine medikamentenfreie Behandlung suchen. Chronische Insomnie bezeichnet anhaltende Ein- und Durchschlafprobleme an mindestens drei Nächten pro Woche über mehr als drei Monate. Die App ist nicht für Kinder, Schwangere oder Personen mit schweren psychiatrischen Erkrankungen konzipiert. Da SleepQ in Deutschland noch nicht kommerziell verfügbar ist, richtet sich das aktuelle Angebot an Studienteilnehmer der WELT-REST-Studie an der Charité Berlin.
SleepQ ist ein kostenpflichtiges digitales CBT-I-Programm; aktuelle Preise findest du direkt auf sleepq.de. Als evidenzbasiertes Insomnie-Programm läuft das Angebot das Zertifizierungsverfahren als Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) durch das BfArM – bei erfolgreicher Aufnahme in die Positivliste wäre eine Verordnung durch Ärzte oder Psychotherapeuten und damit eine GKV-Erstattung möglich. Bis dahin können Kosten selbst getragen oder über private Zusatzversicherungen abgerechnet werden.
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