Kranus Mictera

Harninkontinenz betrifft in Deutschland laut dem Deutschen Institut für Medizinische Dokumentation und Information (DIMDI) rund 5 Millionen Frauen — viele schweigen aus Scham, obwohl wirksame Therapien existieren. Kranus Mictera ist eine Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA), die gezielt diesen Bedarf adressiert: als app-basiertes Beckenbodentraining mit verhaltenstherapeutischen Elementen, vollständig per Smartphone durchführbar.

Was Kranus Mictera leistet

Kranus Mictera ist eine verschreibungspflichtige DiGA zur Behandlung von Harninkontinenz bei Frauen — speziell Stress-, Drang- und Mischinkontinenz. Die App wurde im Oktober 2025 dauerhaft ins BfArM-DiGA-Verzeichnis aufgenommen und wird von der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) vollständig erstattet. Entwickelt von Kranus Health, einem deutschen Digital-Health-Unternehmen aus München, kombiniert die Anwendung drei Therapiebausteine: aktives Beckenbodentraining mit Video-Anleitungen, Blasentraining (Miktionsprotokoll und Drangverzögerung) und verhaltenstherapeutische Elemente zur Stressreduktion.

Laut den klinischen Studiendaten, die der BfArM-Zulassung zugrunde liegen, erzielte Kranus Mictera eine Responder-Rate von 86,5 Prozent — das heißt, 86,5 Prozent der Studienteilnehmerinnen berichteten nach der Anwendungsperiode über eine klinisch relevante Verbesserung ihrer Inkontinenz-Symptome. Das Programm erstreckt sich typischerweise über 12 Wochen, mit täglichen Übungseinheiten von 10 bis 20 Minuten.

Zugang und GKV-Erstattung

Frauen mit Harninkontinenz können Kranus Mictera über ihre Frauenärztin, ihren Hausarzt oder direkt über die Kranus-Website anfragen. Nach ärztlicher Verschreibung (Freischaltcode) wird die App von der GKV ohne Zuzahlung erstattet — unabhängig von der Krankenkasse. Als dauerhaft gelistetes DiGA ist Kranus Mictera laut BfArM-DiGA-Verzeichnis (Stand Oktober 2025) regulär in der Regelversorgung verankert. Die App ist für iOS und Android verfügbar.

Wirksamkeit im Kontext der Leitlinienmedizin

Die Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG) empfiehlt in ihrer S3-Leitlinie Harninkontinenz der Frau (2022) Beckenbodentraining als Therapie der ersten Wahl für Stressinkontinenz. Laut dem Cochrane Review von Hay-Smith et al. (2011, aktualisiert 2020) reduziert Beckenbodentraining die Inkontinenzepisoden bei Frauen signifikant gegenüber keiner Behandlung. Kranus Mictera setzt diese Empfehlung in einem strukturierten, angeleiteten App-Programm um, das auch für Frauen mit eingeschränktem Zugang zu Physiotherapie geeignet ist. Für Frauen ohne Zugang zu Physiotherapie oder mit langen Wartezeiten auf Behandlungsplätze bietet Kranus Mictera damit eine niedrigschwellige, evidenzbasierte Alternative direkt per Smartphone — zu Hause, in der eigenen Routine und ohne Fahrtkosten. Dies macht die Anwendung auch für berufstätige Frauen praktisch nutzbar.