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Frauenspezifische Nährstoffbedarfe und Produktphilosophie

Anders als universelle Multivitaminpräparate orientiert sich HER ONE an geschlechtsspezifischen Mikronährstoffbedarfen. Laut Deutschem Institut für Ernährungsforschung (DIfE, 2023) haben Frauen im gebärfähigen Alter häufig einen erhöhten Bedarf an Eisen, Folsäure und Vitamin D – Nährstoffe, die in herkömmlichen Breitband-Präparaten oft unterdosiert sind. Eisenmangel ist nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO, 2023) der häufigste Nährstoffmangel weltweit. Frauen sind aufgrund des Menstruationszyklus besonders betroffen: Laut WHO verlieren menstruierende Frauen pro Zyklus durchschnittlich 15 bis 30 Milligramm Eisen.

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat für eine Reihe der in solchen Präparaten enthaltenen Wirkstoffe – darunter Magnesium, B-Vitamine und Vitamin D – gesundheitsbezogene Angaben nach EU-Verordnung 1924/2006 zugelassen, sofern die Produkte die definierten Mindestmengen enthalten. HER ONE gibt an, Formulierungen ohne künstliche Aromen und Füllstoffe anzubieten und die Dosierungen an aktuellen Forschungsergebnissen auszurichten.

Für Frauen in der Perimenopause und Menopause zeigen Studien zudem einen erhöhten Bedarf an Kalzium und Vitamin K2 zur Unterstützung der Knochendichte, wie eine Übersichtsarbeit im European Journal of Nutrition (2021) belegt. Der sinkende Östrogenspiegel in dieser Lebensphase beschleunigt den Knochenabbau. Eine gezielte Supplementierung kann nach ärztlicher Rücksprache sinnvoll sein. HER ONE adressiert diese Lebensphase mit spezifisch zusammengestellten Produkten, die auf aktuelle Forschungsergebnisse zur weiblichen Mikronährstoffversorgung abgestimmt sind.

Rechtliche Einordnung und Grenzen

Nahrungsergänzungsmittel sind in Deutschland keine Arzneimittel und unterliegen keiner Zulassungspflicht durch das Bundesinstitut für Risikobewertung. Das BfR empfiehlt (2023), vor der dauerhaften Einnahme – insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder gleichzeitiger Medikamenteneinnahme – ärztlichen Rat einzuholen. Ein tatsächlicher Nährstoffmangel sollte zunächst durch eine Blutuntersuchung abgeklärt werden. HER ONE ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Nahrungsergänzungsmittel für Frauen sind ein wachsender Markt. Das Unternehmen ist laut Unternehmensangaben im deutschsprachigen Raum aktiv und kooperiert nach eigenen Aussagen mit Ernährungswissenschaftlerinnen bei der Produktentwicklung. Wer HER ONE nutzen möchte, sollte sich zunächst über die eigene Nährstoffsituation informieren – idealerweise durch eine Blutuntersuchung beim Hausarzt.

Bestellung, Abo und Anwendung

HER ONE-Produkte sind im Online-Shop des Unternehmens erhältlich, in der Regel wahlweise als Einzelkauf oder Abonnement. Ein Abonnement ist häufig günstiger und stellt die kontinuierliche Versorgung sicher. Die Präparate werden als Kapseln oder Pulver angeboten. Laut Unternehmensangaben sind die Produkte frei von künstlichen Aromen und Füllstoffen. Vor der dauerhaften Einnahme empfiehlt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR), insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme, Rücksprache mit einem Arzt zu halten.