Calm
Calm ist eine der weltweit führenden Apps für mentales Wohlbefinden, Meditation und Schlaf. Der Anbieter Calm.com, Inc. hat seinen Sitz in San Francisco und bietet über 100 Millionen Downloads weltweit. Die App umfasst geführte Meditationen für Einsteiger und Fortgeschrittene, sogenannte „Sleep Stories“ (vertonte Gutenacht-Geschichten mit bekannten Stimmen), Atemtechniken zur Stressreduktion, Entspannungsmusik sowie Fokus-Unterstützung für Arbeit und Lernen. Besonders bekannt ist Calm für seine tiefen, beruhigenden Schlafgeschichten – ein Alleinstellungsmerkmal gegenüber Wettbewerbern. Die App lässt sich auf iOS, Android und im Web-Browser nutzen. Die Basisversion ist kostenlos mit eingeschränktem Zugang; das vollständige Angebot ist per Jahresabonnement (ca. 69,99 €), Monatsabo (ca. 14,99 €) oder Lifetime-Zugang (ca. 399,99 €) buchbar. Krankenkassenerstattung ist in Deutschland nicht möglich. Die Inhalte sind überwiegend englischsprachig, ausgewählte Inhalte sind auf Deutsch verfügbar. Für eine GKV-erstattungsfähige deutschsprachige Alternative empfiehlt sich 7Mind. Vergleich: Headspace (Fokus auf Meditationskurs-Struktur), Insight Timer (kostenlose Community-Meditationen), 7Mind (deutschsprachig, GKV-förderfähig).
- Basisversion kostenlos; Jahres-Abo ca. 69,99 €; Monats-Abo ca. 14,99 €; Lifetime ca. 399,99 €
- Plattform: iOS, Android, Web-Browser
- Kernfunktionen: Meditationen, Sleep Stories, Atemtechniken, Fokus-Musik
- Sleep Stories – Alleinstellungsmerkmal mit bekannten Stimmen
- Über 100 Millionen Downloads weltweit
- Sprache: überwiegend Englisch; ausgewählte Inhalte Deutsch
- Keine GKV-Erstattung in Deutschland
- Alternative mit GKV-Förderung: 7Mind
Die Einträge zu Firmen und Produkten sind das Ergebnis eigener Recherche, die wir hier teilweise veröffentlichen. Weitere Infos dazu und noch viel mehr gibt es in der MyBestes App.
Bestes ist eine Plattform auf der du alles findest, was du brauchst um gesund zu leben. Es gibt lehrreiche Inhalte, die gleichzeitig noch unterhaltsam sind und viele sinnvolle Funktionen. Nicht nur für dich, sondern für deine ganze Familie.
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