Aumio

Über 400 Audio-Erlebnisse für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Die App bietet mehr als 400 Audio-Erlebnisse, darunter magische Einschlafgeschichten, geführte Entspannungsübungen, Atemübungen und Achtsamkeitsmeditationen speziell für Kinder. Laut Aumio werden wöchentlich neue Inhalte ergänzt, sodass die Bibliothek kontinuierlich wächst. Alle Inhalte sind altersgerecht für Kinder im Grundschulalter gestaltet und ausschließlich auf Deutsch verfügbar.

Die App zielt darauf ab, Kindern beizubringen, wie sie mit Stress, Ängsten und Schlafproblemen auf gesunde Weise umgehen können – Fähigkeiten, die laut Entwicklungspsychologie in der frühen Kindheit angelegt werden und ein Leben lang hilfreich sind. Dabei sind keine Gerätekenntnisse der Eltern erforderlich; die Bedienung ist bewusst einfach gehalten.

GKV-Kooperation: Für AOK-, DAK- und TK-Versicherte kostenlos

Laut AOK können Versicherte der AOK Nordost, AOK Bayern und AOK PLUS die Aumio App für ein Jahr kostenfrei nutzen. Auch Versicherte der DAK-Gesundheit und der Techniker Krankenkasse (TK) erhalten über ihre Kasse kostenlosen Zugang zum Angebot für Kinder. VIACTIV bietet ebenfalls einen kostenfreien Zugang als Präventionskurs an.

Diese breite GKV-Kooperation zeigt die Anerkennung der App als qualitatives Präventionsangebot. Für Familien ohne entsprechende Kassenzugehörigkeit ist die App direkt über den App Store und Google Play zugänglich. Aumio positioniert sich damit als niedrigschwelliger Einstieg in digitale Kindergesundheit – ohne Arztrezept oder Kassenantrag.

Für welche Familien ist Aumio geeignet?

Aumio eignet sich für Familien mit Kindern im Alter von rund 6 bis 12 Jahren, die Unterstützung beim Einschlafen, bei Stresssituationen in der Schule oder bei allgemeiner Aufgewühltheit suchen. Da keine Elternvorkenntnisse erforderlich sind, ist der Einstieg einfach: Kopfhörer aufsetzen, Geschichte auswählen, loslegen. Für Eltern ist die App außerdem eine Entlastung im Schlafbereich: Statt langer Einschlafroutinen übernimmt die App das Vorlesen und Begleiten. Die Stimmen sind professionell gesprochen und die Hintergrundmusik sorgt für eine beruhigende Atmosphäre. Nutzer berichten, dass Kinder nach wenigen Wochen regelmäßiger Nutzung schneller einschlafen und weniger häufig nachts aufwachen. Die App steht für iOS im App Store und für Android bei Google Play zum Download bereit. Ein spielerisches Belohnungssystem motiviert Kinder zur regelmäßigen Nutzung; Eltern können über die begleitende Erwachsenenversion genutzte Inhalte einsehen und die tägliche Nutzungszeit individuell anpassen.