Twaiv

Laufen nach Gefühl ist ein Anfang – Laufen nach Plan ist der Unterschied zwischen Fortschritt und Stagnation. Twaiv (seit Juli 2024 unter dem Namen TRAIT aktiv) ist eine Berliner Lauftrainings-App, die sportwissenschaftlich entwickelte Trainingspläne mit KI-gestützter Anpassung und Garmin-Integration verbindet. Für Läuferinnen und Läufer, die echte Fortschritte statt generischer Wochenprogramme suchen, ist sie ein ernstzunehmendes Werkzeug.

01 · Profil

Über Twaiv

Personalisierter Plan – kein Einheitsprogramm

Das Herzstück von Twaiv ist die individuelle Trainingsplanerstellung. Nach dem Onboarding – ein kurzer Fragebogen zu Laufziel, aktuellem Trainingszustand und verfügbarer Zeit – absolviert der Nutzer einen Assessment-Lauf, der die individuelle Leistungsfähigkeit präzise erfasst und daraus Trainingsintensitäten ableitet. Raphael, Mitgründer von Twaiv und ausgebildeter Sportwissenschaftler und Ausdauercoach, hat sämtliche zugrundeliegenden Trainingspläne persönlich entwickelt und dabei aktuelle sportwissenschaftliche Erkenntnisse in alltagstaugliche Wochenstrukturen übertragen.

Was die App von statischen Plänen aus dem Internet trennt: Twaiv reagiert auf das tatsächliche Leben. Wer ein Workout verpasst oder eine Pause einlegen muss, erhält keine starre Fortsetzung, sondern eine dynamisch angepasste Variante. Tagesaktuelle Auswertungen und Feedback zum abgeschlossenen Training geben kontinuierlich Orientierung – ohne monatliche Coaching-Gebühren. Im deutschen App Store liegt Trait bei über 2.200 Bewertungen mit einem Durchschnittswert von 4,5 Sternen, was auf anhaltend hohe Nutzerzufriedenheit hinweist.

Seed-Finanzierung und KI-Ausbau

Im Juli 2024 schloss das Berliner Startup unter dem neuen Namen TRAIT eine Seed-Finanzierungsrunde über 1 Million Euro ab. Laut eu-startups.com zählen der High-Tech Gründerfonds (HTGF), der Angel-Club better ventures sowie weitere private Investoren zu den Kapitalgebern. Laut HTGF verzeichnete die App vor der Runde ein Downloadwachstum von 178 Prozent jährlich – ein Indiz für starke organische Nachfrage.

Das Kapital fließt in den weiteren Ausbau der KI-Coaching-Funktionen sowie in Community-Features. Die Umbenennung von Twaiv in TRAIT markiert nicht nur einen Markenwechsel, sondern einen inhaltlichen Schritt: Der Fokus verlagert sich von der reinen Planlogistik hin zu einer empathischeren Trainingsbegleitung, die mentale und physische Aspekte des Ausdauersports stärker berücksichtigt.

Garmin-Anbindung und Kompatibilität

Twaiv ist direkt mit Garmin-Laufuhren kompatibel: Trainingseinheiten werden automatisch auf die Uhr übertragen, ohne manuellen Import. Die App steht für iOS und Android bereit und eignet sich für Läuferinnen und Läufer aller Niveaus – von Einsteigerinnen, die regelmäßiger trainieren möchten, bis hin zu erfahrenen Hobbyläufern mit konkreten Wettkampfzielen. Wer professionelles Laufcoaching bisher als zu teuer oder zu unflexibel empfunden hat, findet in TRAIT eine zugängliche und wissenschaftlich fundierte Alternative. Die App bietet keine Live-Coaching-Sessions, dafür strukturierte Selbstständigkeit mit sportwissenschaftlichem Fundament – ein sinnvoller Kompromiss für Läuferinnen und Läufer mit vollem Alltag.

02 · Wer profitiert

Zielgruppe

Die Zielgruppe von Twaiv sind Läufer aller Leistungsstufen, die ihre Laufziele durch strukturierte und flexible Trainingspläne erreichen möchten. Dies umfasst sowohl Anfänger als auch erfahrene Läufer, die ihre Leistung verbessern wollen.

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