Hello Inside

Hello Inside ist eine österreichische Healthtech-Plattform, die 2021 in Wien gegründet wurde. Das Unternehmen hat sich auf die metabolische Gesundheit von Frauen spezialisiert und verbindet kontinuierliche Blutzuckermessung (Continuous Glucose Monitoring, CGM) mit KI-gestützter Datenanalyse. Im Kern der Plattform steht die Idee, dass Glukosemuster – kombiniert mit Schlafdaten, Stresslevel und Bewegungsmustern – ein präziseres Bild der Stoffwechselgesundheit liefern als der gelegentliche Messwert beim Arzt. ## Wie Hello Inside funktioniert Nutzerinnen tragen einen CGM-Sensor – in der Regel den FreeStyle Libre 3 von Abbott – der kontinuierlich den Gewebezuckerwert misst und die Daten per Bluetooth an die Hello-Inside-App überträgt. Die App verarbeitet diese Glukosewerte zusammen mit selbst eingetragenen Angaben zu Mahlzeiten, Bewegung, Schlaf und Stress. Zusätzlich integriert Hello Inside Daten von Garmin-Smartwatches: Über die Garmin-Health-API greift die Plattform auf Herzratenvariabilität, den Stressscore sowie die Body-Battery-Werte zu. Die Garmin-Women's-Health-API liefert zudem zyklusbezogene Informationen – Zyklusphase, -länge und -tag – und funktioniert auch bei unregelmäßigen Zyklen und im Übergang zur Menopause. Wenn der Algorithmus akute Stressphasen erkennt – gemessen an Herzratenvariabilität und gleichzeitigem Glukoseanstieg – gibt die App unmittelbare Empfehlungen aus, etwa zu Atemübungen oder kurzen Pausen. Dieses Echtzeit-Feedback unterscheidet Hello Inside von rein passiven Trackern ohne kontextbezogene Auswertung. ## Klinische Daten Hello Inside veröffentlichte klinische Erkenntnisse aus der eigenen Nutzerbasis. Laut Unternehmensangaben erreichten Nutzerinnen eine durchschnittliche Gewichtsreduktion von vier Kilogramm innerhalb von drei Monaten. 76 Prozent berichteten über eine allgemeine Verbesserung ihrer Symptome. Die App verzeichnet mehr als zehn Öffnungen pro Tag, was auf eine hohe Nutzungsmotivation hindeutet; 80 Prozent der Nutzerinnen gaben an, ihr Gewichtsziel innerhalb von 30 Tagen erreicht zu haben. Diese Zahlen entstammen unternehmenseigenen Auswertungen. Unabhängige, peer-reviewte Studien zur Hello-Inside-Plattform lagen zum Stand März 2026 nicht in öffentlich zugänglicher Form vor. ## Internationale Anerkennung und Expansion 2025 nahm das US-Magazin TIME Hello Inside in seine Liste der Top HealthTech Companies auf. Das Unternehmen präsentierte seine Plattform auf dem Garmin Health Summit an der New York Stock Exchange – einer der bekanntesten Konferenzen für Wearable-Health-Technologien. Parallel dazu hat Hello Inside den US-amerikanischen Markt erschlossen, um die dortige Nachfrage nach personalisiertem Gesundheits-Tracking für Frauen zu bedienen. Die Plattform ist damit sowohl in Europa als auch in den USA verfügbar. ## Finanzierung Im Jahr 2024 schloss Hello Inside eine Seed-Finanzierungsrunde über 1,65 Millionen Euro ab. Angeführt wurde die Runde von Verge Fund, einem auf Healthtech spezialisierten Risikokapitalgeber. Zu den weiteren Investoren zählen DocMorris, 10xFounders, Simon Capital und Miele Ventures. Die Mittel sind für klinische Validierungsstudien sowie die Expansion in neue Märkte und B2B-Dienste vorgesehen. ## Kosten und Verfügbarkeit Hello Inside ist über die eigene Website und als App für iOS und Android erhältlich. Die Plattform bietet zwei Abonnementmodelle an: Das Einstiegsmodell umfasst einen CGM-Sensor für 14 Messtage sowie einen Monat App-Zugang für 99 Euro. Das Quartalsmodell enthält zwei Sensoren für 28 Messtage und drei Monate App-Zugang für 249,90 Euro. Der Sensor wird nach Hause geliefert; die Plattform begleitet Nutzerinnen durch Anlage und Einrichtung. Die Abonnements sind monatlich kündbar. Eine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenversicherungen besteht nicht; Hello Inside ist kein zugelassenes Medizinprodukt im Sinne des BfArM-DiGA-Verzeichnisses. Über die Plattform lassen sich zusätzlich Ernährungsberatungen buchen; weitere Sensoren können vergünstigt nachbestellt werden. ## Einordnung: CGM für Frauen ohne Diabetes Blutzuckerschwankungen werden in der Frauenmedizin zunehmend als eigenständiges Thema diskutiert. Forschung zeigt, dass hormonelle Schwankungen im Verlauf des Menstruationszyklus, in der Perimenopause und in der Menopause die Insulinsensitivität beeinflussen können. Eine verbindliche klinische Leitlinie für CGM bei Frauen ohne Diabetes existiert bislang nicht. CGM-basierte Apps wie Hello Inside positionieren sich in einer Grauzone zwischen Medizinprodukt und Wellness-Tool; sie sind kein Ersatz für ärztliche Diagnostik, können aber dabei helfen, individuelle Reaktionsmuster auf Ernährung, Bewegung und Stress besser zu verstehen. Weitere digitale Gesundheitsangebote für Frauen sind auf bestes.com zu finden, darunter trackle (Fruchtbarkeitsmonitoring), Keleya (Schwangerschafts-App), mySugr (Diabetes-Management) sowie Flo Health.