Freeletics​​

Freeletics ist eine KI-gestützte Fitness-App mit personalisierten Trainingsplänen und Coach-Funktion. Das Unternehmen Freeletics GmbH hat seinen Sitz in München. Laut eigenen Angaben nutzen über 60 Millionen Menschen weltweit die Plattform. Die App bietet Bodyweight-Workouts, Gym-Sessions, HIIT, Cardio, Krafttraining und Laufprogramme. Das KI-Coaching passt Trainingsinhalte an individuelle Fortschritte, verfügbare Zeit und Ausstattung an. Nach Angaben des Anbieters stehen mehr als 700 Übungen mit Video-Anleitungen zur Verfügung. Spezifische Trainingsreisen („Journeys“) dauern 8 bis 12 Wochen und verfolgen unterschiedliche Ziele wie Muskelaufbau, Ausdauer oder Gewichtsreduktion. Workouts dauern 10 bis 30 Minuten und sind ohne Geräte oder Fitnessstudio durchführbar. Zusätzlich bietet Freeletics über 100 Audio-Sessions zu Training, Mindset und Ernährung sowie Ernährungspläne mit Rezepten. Laut Anbieter haben 97 Prozent der Nutzerinnen und Nutzer nach 12 Wochen sichtbare Fortschritte erzielt. Die App ist auf iOS und Android verfügbar und bietet eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie für Abonnements.