elona explore

Auf einen Therapieplatz warten in Deutschland durchschnittlich sechs bis zwölf Monate – eine Zeit, in der Betroffene mit Depressionen, Angststörungen oder Panikstörungen oft weitgehend allein gelassen werden. Laut dem Gesundheitsreport der DAK-Gesundheit 2024 sind psychische Erkrankungen der zweithäufigste Grund für Krankschreibungen in Deutschland. **elona explore** der Elona Health GmbH setzt genau hier an: als DiGA-zertifizierte Überbrückungslösung, die unabhängig von laufenden Behandlungen eingesetzt werden kann.

Was elona explore leistet

elona explore ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA), die am 18. Februar 2025 dauerhaft im BfArM-DiGA-Verzeichnis gelistet wurde. Die App verbindet evidenzbasierte psychotherapeutische Interventionen nach den Grundsätzen der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) mit psychoedukativen Inhalten. Damit richtet sie sich an Erwachsene mit Depression, Angststörungen, Panikstörungen oder Anpassungsstörungen.

Die App ist als reine Selbsthilfe-DiGA konzipiert: Sie ergänzt psychiatrische und hausärztliche Versorgung, setzt aber keine parallele Psychotherapie voraus. Nach Eingabe eines Freischaltcodes steht sie 90 Tage zur Verfügung.

Funktionen und Inhalte

Nutzende arbeiten sich durch symptomspezifische und vulnerabilitätsorientierte Module, die sowohl akute Beschwerden adressieren als auch langfristige Risikofaktoren bearbeiten. Die Inhalte wechseln zwischen interaktiven Übungen, Lernmodulen und Reflexionsaufgaben. Die App ist vollständig in deutscher Sprache verfügbar und DSGVO-konform.

Kosten und Verordnung

Laut BfArM ist elona explore dauerhaft im DiGA-Verzeichnis gelistet – die Kosten übernimmt bei gesetzlich Versicherten die Krankenkasse vollständig. Verordnen können Ärztinnen und Ärzte sowie Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten aller Fachrichtungen. Alternativ ist eine Direktbeantragung bei der Krankenkasse möglich, wenn eine entsprechende Diagnose vorliegt.

Das Programm ist vollständig auf Deutsch verfügbar, DSGVO-konform und kann auf Smartphones und Tablets genutzt werden. Die App ergänzt – ersetzt aber nicht – eine laufende Psychotherapie oder medikamentöse Behandlung.

elona explore ist im App Store und bei Google Play verfügbar. Die Elona Health GmbH bietet mit elona therapy eine weitere DiGA speziell für die therapeutenbegleitete Behandlung an.

Häufige Fragen

**Für wen ist elona explore geeignet?** Für Erwachsene mit Depressionen, Angststörungen, Panikstörungen oder Anpassungsstörungen, die auf einen Therapieplatz warten oder ihre Behandlung digital unterstützen möchten.

**Brauche ich einen Therapeuten, um elona explore zu nutzen?** Nein – die App ist als eigenständige Selbsthilfe-DiGA konzipiert und funktioniert unabhängig von einer laufenden Therapie.

**Wie lange kann ich die App nutzen?** Nach Freischaltung stehen 90 Nutzungstage zur Verfügung.

**Was kostet elona explore für Kassenpatienten?** Nichts – gesetzliche Krankenkassen übernehmen die vollen Kosten von 535,49 Euro nach ärztlicher Verordnung.

**Gibt es einen Unterschied zu elona therapy?** Ja: elona therapy ist die therapeutenbegleitete DiGA für die aktive Psychotherapie; elona explore dient der Überbrückung und Selbsthilfe ohne Therapeuten.