Bewegung als Medizin: 150 Minuten pro Woche senken Sterberisiko um ein Drittel

March 29, 2026

who.int

WHO-Empfehlung: 150 Minuten Bewegung pro Woche. Ärztliche Bewegungsrezepte erhöhen die Aktivität um 33 Prozent. 44 Prozent der Deutschen bewegen sich zu wenig.

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