Allergiesaison 2026: Klimawandel macht Pollen aggressiver

Die Pollensaison 2026 hat die schlimmsten Befürchtungen von Allergologen bestätigt: Erste Hasel- und Erlenpollen flogen bereits im Dezember 2025 – rund sechs Wochen früher als noch vor zwanzig Jahren. Der Allegra Allergieatlas 2026 dokumentiert: Höhere Temperaturen durch den Klimawandel machen Pollen nicht nur häufiger, sondern auch allergener. [1] Für die rund 15 bis 20 Millionen Heuschnupfen-Betroffenen in Deutschland bedeutet das: Die ohnehin belastende Saison dauert inzwischen bis zu fünf Monate länger als in den 1980er-Jahren. [2] ## Frühstart im Dezember: Warum die Saison 2026 besonders früh beginnt Die Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst (PID) registrierte im Dezember 2025 erste Hasel-Pollenmessungen in Teilen von Nordrhein-Westfalen und Bayern. Die Ursache: Der Winter 2025/2026 verlief in Deutschland durchschnittlich drei bis vier Grad wärmer als der langjährige Mittelwert. [2] Viele Pflanzen orientieren sich für den Blühbeginn an Temperaturschwellen, nicht an festen Kalenderdaten. "Wir beobachten seit zwei Jahrzehnten eine konsequente Vorverlagerung der Pollenflugzeiten", erklärt Prof. Jeroen Buters, Leiter der TU München Allergenforschung. [1] Gleichzeitig endet die Saison später: Beifuß und Ambrosia (Ragweed) blühen inzwischen bis Oktober. ## Klimawandel-Effekt: Pollen werden aggressiver Der Allergieatlas 2026 liefert einen besonders beunruhigenden Befund: Durch erhöhte CO₂-Konzentrationen produzieren Pflanzen nicht nur mehr Pollen, sondern die Pollen enthalten auch mehr allergene Proteine. Insbesondere Birken-Pollen zeigen unter erhöhten CO₂-Bedingungen eine bis zu 30 Prozent höhere Konzentration des Hauptallergens Bet v 1. [1] Wärmere Winter begünstigen zudem die Ausbreitung der Ambrosia (Ragweed) in Deutschland – bereits wenige Pollen pro Kubikmeter Luft können schwere Reaktionen auslösen. [3] ## Wer ist betroffen – und warum werden es mehr? Derzeit leidet etwa jeder Fünfte in Deutschland an einer Pollenallergie (allergische Rhinitis), Tendenz steigend. Laut Robert Koch-Institut waren es in den 1990er-Jahren noch etwa 12 Prozent. [4] Der Anstieg hat mehrere Ursachen: Verlängerte Exposition, Kreuzallergien (Birke → Apfel, Nuss, Sellerie), Urbanisierung (höhere Pollenkonzentration in Städten) und die Hygiene-Hypothese (Immunsystem ohne ausreichend mikrobielle Reize). ## Symptome: Wenn mehr als nur Schnupfen Typische Symptome einer Pollenallergie sind Niesen, Juckreiz, laufende Nase, gerötete Augen, Halsreizung und Abgeschlagenheit. Bei rund 30 Prozent der unbehandelten Pollenallergiker entwickelt sich im Laufe der Jahre ein allergisches Asthma – der sogenannte Etagenwechsel. Frühe Behandlung kann diesen Verlauf aufhalten. [4] ## Was wirklich hilft: Therapieoptionen im Überblick **Antihistaminika** (Tabletten, Nasenspray, Augentropfen): Neuere Präparate der zweiten Generation (z.B. Cetirizin, Loratadin) dämpfen die Immunreaktion ohne starke Müdigkeit. **Kortison-haltige Nasensprays**: Gelten als wirksamste Dauerbehandlung bei allergischer Rhinitis. Frühzeitig vor der Saison beginnen. **Allergen-Immuntherapie (AIT / Hyposensibilisierung)**: Die AIT ist die einzige Behandlung, die die allergische Reaktion langfristig dämpfen kann. Das Immunsystem wird schrittweise an das Allergen gewöhnt (SCIT: Spritzen, SLIT: Tabletten/Tropfen). Behandlungsdauer ca. drei Jahre. Laut DGAKI-Leitlinien sollte die AIT bei moderater bis schwerer allergischer Rhinitis frühzeitig eingesetzt werden – auch bei Kindern ab Schulalter. [4] ## Praktische Tipps für die Saison 2026 - Pollenflugvorhersage: pollenstiftung.de (tagesaktuell, kostenlos) - Fenster nachts öffnen (niedrigste Pollenkonzentration) - Nach Regen nach draußen gehen (Luft ist pollenarm) - Haare vor dem Schlafengehen waschen - Pollenfilter im Auto und HEPA-Luftreiniger ## Ausblick: Was 2030 droht Klimamodelle prognostizieren eine weitere Verschiebung der Pollenflugzeiten um 10 bis 14 Tage bis 2030. Die Konzentration allergener Proteine in Pollen wird bei steigendem CO₂ weiter zunehmen. [3] Das Forschungsprojekt IMPACCT entwickelt neue Echtzeit-Pollenmesssysteme und verbesserte Behandlungsprotokolle. Allergologen und spezialisierte Praxen findest du auf bestes.com/services. --- **Quellen:** [1] Allegra Allergieatlas 2026: Heuschnupfen im Klimastress. https://www.presseportal.de/pm/67478/6213134 [2] Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst: Pollenvorhersage 2026. https://www.pollenstiftung.de/ [3] Bundesumweltministerium: Klimawandel und Pollenallergien. https://www.bundesumweltministerium.de/themen/gesundheit/gesundheit-im-klimawandel/pollenallergien [4] Allergieinformationsdienst: Klimawandel und Allergie. https://www.allergieinformationsdienst.de/forschung/klimawandel-und-allergie